Itsenäisiä hyppyjä

Meillä oli Akun kanssa tällä viikolla kisoista breikkiä. Hypättiin kotona jumppahenkisesti ja vähän linjaa.

Akulla oli tosi paljon virtaa ja alku menikin siinä että rauhottelin sitä :D Yleensä jos Aku käyttäytyy noin kotona, ei se malta keskittyä hyppyihin ja keilaa kaikki puomit mukaansa. Nyt oli kuitenkin ihan toinen ääni kellossa.

Aku keskittyi tosi hyvin ja teki hienoja hyppyjä. Aloitin ensin puomi - 4 askelta - pystyllä. Sitten jätin yhden askeleen pois ja siirryin ratalaukkaan. Laitan niistä videoista vielä oman postauksen, blogger ei jostain syystä anna nyt lisätä useampaa videota..

Sitten olikin radan vuoro. Rata sisälsi huimat kolme estettä.. Tein ensin vaan linjan ja sitten yhdistin tehtävät. Tein aika monta toistoa koska halusin saada hypyistä täysin rentoja.

Linjassa välissä on 12m joka on noin pienellä kentällä sopiva kolme askelta. Kovin isoja en hypännyt, halusin vain enemmänkin jumpata ja keskittyä hyppyjen laatuun ja siihen omaan ylävartaloon..

Loppuun nostin hieman pystyä ja tulin sitä pari kertaa hieman isompana. Aku teki uskomattoman tarkkoja hyppyjä ja välillä pysyin jopa itsekin pystyssä!

Teki kyllä hyvää hypätä taas pitkästä aikaa yksin! Mä kaipaan itsenäistä tekemistä aika paljon, koska olen sellainen oivaltaja-tyyppi. Toki opin ja oivallan myös valmennuksissa, mutta nimenomaan myös silloin kun hyödynnän valmennuksissa hoksattuja asioita yksin :)

Ensi viikolla suuntaan taas toivottavasti valmennukseen! Kisoissa meidät nähdään varmaan seuraavan kerran Keravalla tai Ypäjällä :)

Maalissa!

Kauden ekat aluekisat on nyt siis takana! Ja näköjään on sen verran "uutta" taas toi kisaaminen että paidan napitkin jää napittamatta kuvista päätellen ylös asti :D

Kuvat ovat ransu.kuvat.fi -sivulta.

Saavuttiin kisoihin hyvällä aikataululla ja mulla oli tosi hassu fiilis kun oli vaan yksi heppa mukana :) Aikaa siis riitti ja sainkin kävellä radan rauhassa ja katsoa muutaman ekan startinkin.

Verkassa Johku oli apuna ja sain tehtyä hyvät hypyt. Vaikka olikin kisaverkka niin Johku jaksoi koko ajan muistuttaa mua mun sukeltavasta ylävartalosta ja sainkin korjattua sitä suhteellisen hyvin.

Metrin rata oli kaikin puolin simppeli. Kaikkialla oli paljon aikaa ja sain ratsastettua tarkasti ja ajatuksella. Jonkun verran rataan oli upotettu erikoisesteitä, mutta ne eivät tuottaneet Akulle tällä kertaa haasteita!

Sain Akun alusta asti hyvään rytmiin ja kaikki sujui oikeastaan läpi radan todella kivasti. Aku kuunteli ja reagoi koko ajan siihen mitä pyysin :) Viimeiselle uusinnan linjalle tein vähän haipakan ratkaisun, mutta Aku oli sen verran hyvin messissä, ettei se haitannut! Tuloksena 7-sija ja rusetti kotiin, jee!

Video tästä metrin radasta on vielä omistajan kamerassa, lisään sen tänne myöhemmin.

Kympin radankävelyssä tein perinteiset. Rakensin esteitä mun omassa mielessä ihan jäätävän kokoisiksi ja olin ihan että apuaaaa. Ei ne esteet oikeasti sen isompia olleet kuin treeneissäkään, kisoissa vaan onnistun aina jotenkin ajattelemaan että ne on jotenkin huippukorkeita..

Verkassa sain jälleen Johkun avuksi - ihanaa. Musta on ihan luksusta jos saan valmentajan avuksi verkkaan, yleensä Kirsi ei käy kisoissa mun kanssa lainkaan. Hypyt onnistuivat hyvin, Johku painotti edelleen vartioimaan ylövartaloa ja vasenta lapaa, ettei se karkaisi vasemmalle etenkin oikeassa kierroksessa.

Radan näätte alla. Harmittaa kyllä että se kaikki sujuvuus, minkä metrissä sain aikaan, haihtuu pois saman tien kun Aku bongaa kentän toisessa laidassa olevan koriskentän.. Se jännittyi aivan samoin tein, tuijotti ulos ja jäi jalan taakse. Jouduin ekalle hieman ähelle ja siksi ekaan väliin jouduin odottamaan yhden askeleen lisää. Kolmoselle yritin laukata enemmän, terävyys jäi kuitenkin aika puutteelliseksi ja hyppy ajautui liian lähelle. Nelonen ihan ok, samoin vitonen. Sitten olikin vuorossa se meille vaikea este, nimittäin sarja. Sinne oli hankala tie ja koska Aku muutenkin vaihtaa radalla huonosti esteen päällä oikean laukan, tiesin sen olevan meille haasteellinen. Jäin odottamaan liikaa ja onnistuin väliinkin odottamaan kaksi askelta. Jotenkin ajattelin että se pysähtyisi, siksi en potkaissut sitä välissä eteen, mutta niin se vaan kiipesi yli. Kiltti heppa! Vikalle linjalle löysin sitten jo hyvät paikat ja laukan. Epätasaista menoa siis, mutta maalissa kuitenkin :) Tästä on hyvä jatkaa kohti tasaisempia kymppejä!